Egy csipetnyi egészség

Kenyér receptet még nem tettünk közzé, íme az első (mert biztos nem ez lesz az utolsó 🙂 ). A liszt természetesen lehet másfajta is, mi most dia-well és durumliszt keverékével készítettük el. De nagyon jó a teljes kiőrlésű-, tönköly-, graham liszt is. 🙂 Hozzávalók: 250 g dia-well liszt 250 g durum liszt 3 dl víz… Tovább »

Nem tagadás, nagy tészta imádók vagyunk, így egy könnyen elkészíthető és nagyon jól variálható ízvilágú tésztát hoztunk nektek. Hozzávalók ( 2 főre ): 1/4 kg durum penne tészta (más is választható) 4-5 evk. paradicsomszósz 1 nagy maréknyi szeletelt gomba (lehet friss vagy üveges) zöldségek ( én mexikói fagyasztott zöldségkeveréket használtam 2 maréknyit tettem bele )… Tovább »

Nagyon egyszerű receptötletet hoztunk. Jó hír ismét, hogy nem kell bajlódni a kelesztéssel. 🙂 Reggelire, edzés előtt jó választás lehet! 😉 Hozzávalók: 250 g zsírszegény túró 250 g liszt (teljes kiőrlésű-, zabpehely-, dia-well liszt) 0,5 dl tej 1/2 cs. sütőpor 5 ek. olaj csipet só édesítőszer sovány kakaópor A túrót, lisztet, tejet, sütőport, 2 ek…. Tovább »

Az interneten bukkantunk rá egy képre, melyen az állt, hogyan lehet egyszerűen nyuszit formázni. A krém barackos túrókrém lett, a másik pedig barackos puding. De persze lehet variálni, más gyümölcsökkel, vagy csokis krémmel megtölteni, szerintünk jópofa lett, és épp aktuális a húsvét miatt is. 🙂 Hozzávalók: 6 db tojás 6 ek. dia-well liszt 4 ek…. Tovább »

... Tovább »

Az interneten találtuk ezt a receptet, olyan egyszerűnek tűnt a leírás alapján, hogy gondoltuk, ezt nekünk is ki kell próbálni. 🙂 Így is történt, és egy percig nem csalódtunk. Keleszteni nem kell, mindennel együtt fél óra alatt el is készül. 🙂 Hozzávalók: 250 g túró 2 db tojás 3 ek. egész zabpehely 3 ek. liszt… Tovább »