Ismét egy alakbarát,villámgyorsan elkészíthető vacsora/ebéd tippet hoztunk Nektek. Ez a mi verziónk, de nyugodtan lehet hozzáadni még további zöldségeket, olajbogyót, sajtokat, amit csak szeretnénk 🙂
Hozzávalók:
– friss zöldségek( saláta, répa) ,de használhatunk saláta mixet is
-egy doboz tonhal konzerv, mi az aprított verziót választottuk
– ízlés szerint magmix
– kevés olíva olaj
Ha szeretnénk egy salátás tálba a hozzávalókat összekeverjük, és olíva olajjal meglocsoljuk, vagy külön-külön a tányérunkra halmozzuk és bűntudat nélkül elfogyasztjuk. 🙂 Jó étvágyat ! 🙂
