Most már tagadhatatlanul itt a jó idő, süt a nap, csicseregnek a madarak, zöldek a fák, nyílnak a virágok. Egyre több friss zöldség-gyümölcs kerül ki a polcokra. 🙂 Ennek örömére és mert lassan itt az eperszezon indítsuk ezzel a májust, nagyon finom eperkrémlevest készítettünk! 🙂 Főzni sem kell, kb. 5 perc alatt elkészül. 🙂 Hozzávalók:… Tovább »
Eperkrémleves
Most már tagadhatatlanul itt a jó idő, süt a nap, csicseregnek a madarak, zöldek a fák, nyílnak a virágok. Egyre több friss zöldség-gyümölcs kerül ki a polcokra. 🙂 Ennek örömére és mert lassan itt az eperszezon indítsuk ezzel a májust, nagyon finom eperkrémlevest készítettünk! 🙂 Főzni sem kell, kb. 5 perc alatt elkészül. 🙂 Hozzávalók:… Tovább »
Kenyér receptet még nem tettünk közzé, íme az első (mert biztos nem ez lesz az utolsó 🙂 ). A liszt természetesen lehet másfajta is, mi most dia-well és durumliszt keverékével készítettük el. De nagyon jó a teljes kiőrlésű-, tönköly-, graham liszt is. 🙂 Hozzávalók: 250 g dia-well liszt 250 g durum liszt 3 dl víz… 
Nem tagadás, nagy tészta imádók vagyunk, így egy könnyen elkészíthető és nagyon jól variálható ízvilágú tésztát hoztunk nektek. Hozzávalók ( 2 főre ): 1/4 kg durum penne tészta (más is választható) 4-5 evk. paradicsomszósz 1 nagy maréknyi szeletelt gomba (lehet friss vagy üveges) zöldségek ( én mexikói fagyasztott zöldségkeveréket használtam 2 maréknyit tettem bele )… 
Nagyon egyszerű receptötletet hoztunk. Jó hír ismét, hogy nem kell bajlódni a kelesztéssel. 🙂 Reggelire, edzés előtt jó választás lehet! 😉 Hozzávalók: 250 g zsírszegény túró 250 g liszt (teljes kiőrlésű-, zabpehely-, dia-well liszt) 0,5 dl tej 1/2 cs. sütőpor 5 ek. olaj csipet só édesítőszer sovány kakaópor A túrót, lisztet, tejet, sütőport, 2 ek…. 
Az interneten bukkantunk rá egy képre, melyen az állt, hogyan lehet egyszerűen nyuszit formázni. A krém barackos túrókrém lett, a másik pedig barackos puding. De persze lehet variálni, más gyümölcsökkel, vagy csokis krémmel megtölteni, szerintünk jópofa lett, és épp aktuális a húsvét miatt is. 🙂 Hozzávalók: 6 db tojás 6 ek. dia-well liszt 4 ek…. 
... 
Az interneten találtuk ezt a receptet, olyan egyszerűnek tűnt a leírás alapján, hogy gondoltuk, ezt nekünk is ki kell próbálni. 🙂 Így is történt, és egy percig nem csalódtunk. Keleszteni nem kell, mindennel együtt fél óra alatt el is készül. 🙂 Hozzávalók: 250 g túró 2 db tojás 3 ek. egész zabpehely 3 ek. liszt… 
Ha meghalljuk a répatorta szót, a Húsvét biztos eszünkbe jut, ha nem is elsőre, de másodjára biztos. 😉 Jöjjön a mi diétás receptünk! 🙂 Hozzávalók: 2 dl natúr joghurt 4 db tojás 280 g liszt (zabpehely-, teljes kiőrlésű-, dia-well-) 80 g durvára darált dió 400 g reszelt sárgarépa 12 g sütőpor 1 kk. fahéj 1… 
Jöjjön egy diétás sportszelet recept. 🙂 Nagyon hasonlít a boltban kapható változathoz, természetesen hozzáadott cukor nélkül készül a mi verziónk! 😉 Ha ránk tör az édesség utáni vágy ez a recept tökéletes választás, hiszen pillanatok alatt elkészül. 🙂 Ezekből a mennyiségekből elég kis adag lesz, tehát érdemes duplázni, triplázni a hozzávalókat! 😉 Hozzávalók: 3 ek…. 
Van néhány okos ötlet, amit érdemes betartani az élelmiszerek vásárlásakor (minden esetben, de most a Húsvét közeledtével is ): Jó ötlet ha minden bevásárlás első lépéseként összeírjuk mire lesz szükségünk és azt hol kívánjuk beszerezni. Ha tudjuk, hogy mélyhűtött terméket vásárolunk, érdemes gondolnunk arra is, hogy legyen nálunk hűtőtáska, vagy hűtőzacskó. Kerüljük az ismeretlen eredetű… 